熱中症!

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梅雨が明けて

夏本番になってまいりました。

外の気温と建物の中の気温差が激しく体調を崩しやすくなります。

毎年、夏になるとニュースなどで熱中症で倒れられて病院に

搬送される映像をよくみかけます。

若い頃は私自身何も気にせずいましたが、40代中盤の年齢ともなると

気温差がとても体に負担がかかってきます。

夏は体調管理に気使い熱中症にならない様にしっかり

水分補給をして行こうと思う今日この頃であります。!!